„Amikor kapcsolódsz a testedhez, nemcsak önmagadhoz térsz vissza, hanem ahhoz az ősi női erőhöz is, ami mindig is ott volt benned.”
Debi
Debi
🌸 Hüvely- és Női Egészség Támogatás : Holisztikus Segítség a Hüvelygyulladás Kezelésére
Egy lágy ébredés a termékenység felé...
🌺 5 alkalmas Női Coaching – vissza a testedhez, vissza önmagadhoz
Női test–lélek felkészítés a fogantatásra
Időtartam: 4, 8 vagy 12 hét
Kulcsszavak: tisztulás · ciklusharmónia · női energetika · funkcionális táplálkozás
Amikor egy nőben megszületik a vágy, hogy életet adjon, az egy különösen érzékeny és mély időszak. Nem siettetni, hanem finoman megtámogatni, szeretettel kísérni érdemes. A Babára Hangoló program ebben segít:
hogy a tested és lelked biztonságban, tudatosan és kiegyensúlyozottan készülhessen a fogantatásra akár természetes úton, akár támogatott formában.
Ez egy belső, személyes tisztító és női felkészítő folyamat azoknak a nőknek, akik szeretnének:
-kapcsolatba kerülni a saját ciklusukkal és hormonális működésükkel,
-harmonizálni a női szerveik és energiáik működését,
-tudatosan hangolódni a fogantatásra és a leendő gyermekük érkezésére.
Bármelyik programhossz mellett döntesz, ezek az alapvető tartalmak minden résztvevő számára elérhetők –ezek jelentik a
Babára Hangoló női mentorprogram holisztikus magját:
-Heti 1×60 perces online mentoráció velem – személyes figyelemmel, egyéni.
-Ciklusfázisokra hangolt táplálkozási ajánlások, amelyek a női hormonrendszer természetes ritmusát támogatják. Segítenek megérteni, mire van szüksége a testednek a ciklus különböző szakaszaiban.
-Mikrotápanyag-ajánlások a hormonális egyensúly finomhangolásához – fókuszban a vércukorstabilizálás, a női hormonrendszer és a méh megfelelő működése.
-Írásos tananyagok és egy 200 oldalas PDF gyűjtemény, amely részletesen vezet végig a táplálkozás, ciklustudatosság, testi-lelki támogatás útján. Nem csak eszközöket kapsz, hanem mélyebb megértést is – a saját tested működéséről.
-Ciklus-kisokos: egy gyakorlati, mégis intuitív útmutató a női ciklus fázisainak követéséhez és támogatásához.
-Receptgyűjtemény: ciklusra hangolt, hormonbarát receptek, amelyek könnyen elkészíthetők és segítenek a test belső egyensúlyának megteremtésében – a hétköznapokban is.
Ár: 60.000 Ft
Ez az alap program ideális azoknak, akik épp most lépnek rá a tudatos fogantatás útjára, és szeretnék megtisztítani, előkészíteni a testüket és lelküket a befogadásra.
Mit tartalmaz?
-Teljes mentorációs támogatás a 4 hét során: táplálkozás, ciklustudatosság, napi rutinok finomhangolása.
-Csekklisták és gyakorlati tanácsok a testi-lelki ráhangolódáshoz.
-Természetes kiegészítők, ülőfürdők és gyógynövények alkalmazási javaslatai.
-Vércukorszint-stabilizáló és hormonrendszer-kiegyensúlyozó ajánlások.
🎯 Neked való, ha...
-most kezded a felkészülést, és szeretnél tiszta, biztonságos alapokat építeni,
-szeretnél ráhangolódni a ciklusodra, de még kevésbé ismered a tested működését,
-egyszerű, átlátható lépésekkel vágnál bele a termékenység támogatásába.
Ár: 100.000 Ft
Ez a program a 4 hetes mentoráció minden elemét tartalmazza, és további, mélyebb önmunka és érzelmi ráhangolódás eszközeivel egészül ki.
Plusz tartalmak:
-1 videós légzőgyakorlat Timitől, légzésterapeutától – a “Nagy levegő” gyakorlattal a stresszcsökkentésen és idegrendszeri egyensúlyon dolgozunk.
-1 vezetett videós méhkapcsolódás velem – a méh, mint női központ, energetikai felébresztése és tisztítása.
-1 db önismereti munkafüzet – 44 elmélyítő kérdéssel, amelyek segítenek felismerni, oldani és átalakítani belső blokkokat a fogantatás útjában.
-Bővített receptgyűjtemény, amely a ciklusfázisokhoz és hormonális igényekhez igazodik – praktikus, inspiráló és finom megoldásokkal.
🎯 Neked való, ha...
-már ismered a ciklusod, és szeretnél mélyebben kapcsolódni hozzá,
-testi és érzelmi síkon is készen állsz változni, változtatni,
-fontos számodra a belső munkán keresztül való termékenységi felkészülés.
Ár: 150.000 Ft
A legteljesebb és legintenzívebb támogatás, ha valóban mélyen szeretnél ráhangolódni a női ciklusodra, nőiségedre és a leendő anyaságra – testi, lelki, energetikai szinten egyaránt.
Tartalmaz minden korábbi elemet, valamint:
-3 db videós gyakorlat velem – a női energia, a méh bölcsessége és az anyaság megnyílása témájában.
- 3 különböző légzőgyakorlat Timitől – célzottan: stresszoldásra, menstruációs görcsök enyhítésére és elengedési blokkok oldására.
-Az önismereti munkafüzet mellett kapsz egy plusz hanganyagot, amely befelé visz és kapcsolódni segít.
🎯 Neked való, ha...
-készen állsz valódi, mély átalakulásra nem csak a babára, hanem önmagadra is hangolódva,
-komplex támogatásra van szükséged: táplálkozás, mozgás, légzés, önismeret, ciklusmunka,
-szeretnél minden eszközt megkapni ahhoz, hogy teljes egészként tudj jelen lenni a fogantatás folyamatában.
Ha szeretnél segíteni a döntésben vagy kérdésed van, keress bátran! Szeretettel kísérlek az úton, ahol az anyává válás előszobája nem más, mint önmagad mélyebb megértése.
